Ny adress

Jag har inte kunnat skriva så mycket som jag har velat här då min blogg har strulat rejält.
Har inte kunnat logga in och skriva när jag vill, därför har jag skaffat ett domän och bloggar nu under http://cissi.kkeskima.se

Där lovar jag bättre och fler uppdateringar!

Så jag har tyvärr inte kunnat svara på den sista kommentaren jag fick.
Så som svar på kommentaren så har jag köpt en ny kanot…. har inte fått den än men ni kommer snart kunna se mer på min nya bloggadress!

Jag hoppas ni vill följa mig på nya sidan, på återseende!

Back on track!

Efter lite semesterdagar och annat så har jag nu börjat träna igen. På förmiddagen blev det ett gympass med inriktning på Fitness5 tillsammans med Annika. Så vi körde igenom alla övningar (bänkpress, chins, bicepscurl, knäböj och dips). Och vi körde 3 set på varje övning. Fy tusan vad jobbigt det är!! Men superkul att köra med någon. Så jag hoppas vi får till fler träningspass tillsammans i höst och vinter. Det är ju tanken i alla fall.

På kvällen blev det ett ganska lungt men skönt paddelpass. Eftersom det var ett tag sedan jag paddlade gick jag mest på känsla utan klocka idag. Körde hela passet i min brors Hody för att se om det är en kanot jag tycker om. Jag funderar nämligen på att köpa Hody’s nya kanot. För just nu är jag lite tung för min egna kanot. Men känslan i Crilles kanot var mycket bra så det tål att tänkas på om jag ska köpa den eller inte. Har till onsdag på mig att fundera för sedan blir de dyrare. Men vilken färg ska jag ha då? Det är frågan….

In action!

För några veckor sedan blev vi fotograferade av Gustaf Larsson i klubben. Han har bland annat tagit bilden som är längst upp på min hemsida. Och så tog han lite andra kanotbilder som jag tänkte dela med mig av. Erkänn grymma bilder!!

Kanot VM var häftigt!!

Nu är jag tillbaka i Sverige igen efter att ha varit i Ungern några dagar. Jag åkte dit tillsammans med tre kanotvänner för att kolla på Kanot VM och heja fram de svenska kanotisterna.

Vi anlände till Szeged i Ungern på onsdagkväll efter att åkt flyg ner till Budapest och därefter tåg från Budapest till Szeged som tog ungefär 2 timmar. Kan säga att tåget inte höll samma klass som hemma. Det kändes lite som ett tåg från mitten av 1900 talet. Trångt, ingen AC och gammalt tåg. Det fanns några vagnar som var bättre men som man fick betala extra för men det var bara några kronors skillnad men detta visste vi tyvärr inte när vi köpte biljetter.

När vi kom fram tog vi en taxi till vårt boende som var ett litet vandrarhem/hostel där vi skulle bo alla dagarna. Det var jättemysigt faktiskt. Vi bodde på övervåning och hade en lägehet med två stora rum med dubbelsängar och en toalett. Brevdid vårt lägenhetsrum låg ett gemensamt kök.

Efter vi hade fixat i ordning oss och bytt om till klänning så tog vi oss ut på stan. För at leta upp torget där invigningen skulle hålla till. Och vi hittade dit, med lite hjälp… Invigningen var ganska konstig men det var några fina uppträden och fyverkirier och så också. Sen var vi tvugna att få lite mat i magen så vi gick och åt på en restaurang. Det blev cesarsallad för hela bunten. Cesarsalladen var inte lik en vanlig cesarsallad men den var god. Men berget med ost plockade jag bort.

Ja dagen därpå började tävlingarna. Vi var på plats och hejade på Sverige. Men egentligen är det lönlöst att skrika eftersom alla ungrare hörs 1000 gånger så mycket! Men det känns bra att heja och skrika! Och det var ruskigt spännande. Både Anders Gustafsson, Markus & Henrik i K2 och Johannes Barsk gick vidare på bästa tid till final. Att Anders och K2an skulle gå vidare till final var väl mer eller mindre förväntat men att Johannes skulle gå till final på 500m trodde nog ingen.

Finalerna går inte samma dag utan dagen därpå. Så 1000m finalerna gick på fredagen och Johannes körde final på lördagen. Alla loppen var sjukt spännande! Hur slutade det då?
Kolla på klippen så får ni se

1000m killarna i ett videoklipp från SVT. http://svtplay.se/v/2507549
Johannes i radiointervju. http://johannesbarsk.com/?p=793

Sommaren är kort…

Det mesta regnar bort! Ja inte har jag haft många timmar på stranden inte! Så jag hoppas verkligen på mycket sol och värme i Ungern och så hoppas jag det blir en fin höst. För hösten kan vara mysig om det inte bara regnar och blåser jämt.

Tänkte dela med mig av lite bilder från sommaren. Trots lite för lite sol & bad har det varit en bra sommar.

Ser fram emot en fin och spännande höst men den behöver inte komma riktigt ännu!!

Knasig blogg!

Jag är rätt dålig på att uppdatera här men det beror inte bara på att jag inte har haft lust att skriva utan att bloggen krånglar. Kan inte logga in och skriva helt enkelt och det är tråkigt!

Men nu fungerade det! Så jag tänkte passa på att berätta lite om de senaste dagarna. Jag har nästan vilat helt från träningen i en vecka nu. Tyckte det var behövligt för både kroppen och knoppen.

För en vecka sedan började jag smygstarta på mitt dietprogram som Mari Lax på Lok&motion har hjälpt mig med. Det ska ta mig mot nya mål bättre förutsättningar att paddla snabbare.

I lördags åkte jag iväg för att hälsa på lite släktningar i Nyköping. Och det är alltid svårare att hålla kosten som man vill när man är bortrest men det fungerade ändå bra. Så nu har jag fått mina släktingar att börja äta kesella

Fick mysa massor med mitt gudbarn Tilda när jag var där. Det blev tyvärr ingen segling men det blev långa promenader, lite shopping, trevliga middagar och mys. Åkte hem igår igen. Och istället för att åka buss ensam i 6-7 timmar så fick jag skjuts av Roger, en kompis från gymmet som körde hem från Stockholm, toppen!

Så nu är jag på hemmaplan igen och idag har det varit en ganska slapp dag. Väldigt lugn förmiddag och därefter lite ärenden och shopping på stan. Sedan åkte jag till Ronneby för att hälsa på världens bästa Desi som ska tälva i Atletic fitness i helgen. Så jag gav henne en lyckospark och en godispåse till efter tävlingen! Jag håller tummarna för att det går bra gör henne.

På onsdag åker jag till Ungern och det ser jag verkligen fram emot!
- Sol och 30 grader varmt!
- Kanot VM med 50 000 på läktaren – och jag är en av dom!
- Tillsamamns med tre underbara tjejer!

Ta en dag i taget…

Så har jag haft det lite efter SM, har inte haft så mycket planerat utan jag har taigit dagen som den kommer eller bara planerat dagen innan. Det har varit skönt! Jag tog det lugnt någon dag efter SM med träningen men sen har jag faktiskt tränat ganska hårt igen men jag har bara tränat det jag har känt för och inte haft någon planering att följa vilket kan vara skönt ibland. Och eftersom jag inte har några direkta tävlingar kvar har jag kunnat göra så.

Har även hunnit hitta på lite roliga saker med goda vänner. Bland annat så blev det en liten tripp till Halmstad och Tylösand i måndag. Åkte dit med några vänner från gymmet bland annat. Vädret var inte på topp men det var vi! Blev shoppat ett par träningsskor och en sjal också.

Egentigen tycker jag inte om att ta dagen som den kommer jag vill ha saker planerade och gärna mycket saker för då tar jag mig tid och göra det jag måste. Så det ska bli ganska skönt att jobba nästa vecka faktiskt men tråkigt att det ser ut att bli fint väder då. Så typiskt för nu har det bara regnat sista dagarna Jag behöver SOL!

Men efter en veckas jobb är jag ledig lite igen och då funderar jag på att åka upp till min släkt i Nyköping och segla lite med dem. Jag saknar segellivet så! Och så vill jag ju såklart hälsa på gudbarnet Tilda

Har även bokat biljetter till Ungern för att kolla på kanot VM, shoppa och ha kul tillsammans med tre andra underbara kanotvänner. Det kommer bli coolt!

Förresten på måndag börjar jag nytt kostprogram och vägen mot mål börjar. Och efter segling och kanot VM hoppas jag att jag är sugen på att träna hårt igen och paddla mer!